Kuntouttava päivätoiminta

Puolen vuoden mittainen kuntoutusjakso on tarkoitettu tamperelaisille ikäihmisille, jotka asuvat kotona ja tarvitsevat kuntoutusta kohentaakseen ja ylläpitääkseen toimintakykyään.

Jaksolla toimitaan 10 hengen ryhmässä. Ryhmän jäsenet pysyvät samoina koko puolen vuoden ajan.

Ryhmällä on kuntoutuspäiviä ensimmäisen kolmen kuukauden ajan kaksi kertaa viikossa, maanantaisin ja perjantaisin. Paikkana on Petsamo, Mutkakatu 38 B.

Seuraavien kolmen kuukauden ajan ryhmällä on kuntoutuspäiviä kerran viikossa tiistaisin. Paikkana on Sumeliuksenkatu 18 A, Tullin alueella.

Kuntoutusjakso sisältää

- - fysioterapeutin ohjausta ja tukea fyysisen kunnon ylläpitämiseksi

- - mahdollisuuden kuntosaliharjoitteluun

- - kokemusten jakamista ikätovereiden kesken

- - kannustusta omatoimisuuteen

- - mielen virkistystä

- - ohjausta ja neuvoja arjen kysymyksiin

- - rytmiä ja vaihtelua arkeen

- - terveellisen ja hyvän ruuan

- - mahdollisuuden peseytyä tai saunoa turvallisessa ympäristössä maanantaisin

Kuntoutusjaksolle haetaan ottamalla yhteyttä oman alueen asiakasohjaajaan tai Kotitoriin.

KATSO ESITE TÄSTÄ